Việc lưu trữ các thiết bị điện tử và dây cáp không sử dụng có thể bộc lộ các kiểu mẫu cảm xúc và tâm lý. Các chuyên gia giải thích tại sao lại khó để nói lời tạm biệt với những món đồ này đến vậy.

Hầu như gia đình nào cũng có một ngăn kéo hoặc thậm chí cả một tủ đựng đầy dây cáp, bộ sạc, điện thoại cũ và các thiết bị không còn hoạt động. Hành vi có vẻ vô hại này có nguồn gốc sâu xa hơn chúng ta có thể tưởng tượng. Theo các chuyên gia tâm lý, việc tích trữ những món đồ như vậy có thể liên quan đến cảm giác hoài niệm, sợ lãng phí hoặc chống lại sự thay đổi .

Hoài niệm công nghệ: sự gắn bó với quá khứ

Đối với nhiều người, các thiết bị điện tử cũ không chỉ là công cụ. Điện thoại di động có thể gợi lại những kỷ niệm về những cuộc trò chuyện ý nghĩa , những bức ảnh về những khoảnh khắc đặc biệt hoặc những cột mốc quan trọng trong cuộc sống . Nhà tâm lý học Mariana Gomez giải thích: “Sự gắn bó với công nghệ lỗi thời có liên quan đến sức đề kháng về mặt cảm xúc khi phải từ bỏ quá khứ”.

Mỗi loại cáp hoặc thiết bị có thể tượng trưng cho một thời đại khác nhau, từ chiếc máy tính đầu tiên đến máy nghe nhạc cũ đã đồng hành cùng vô số hành trình. Việc xóa bỏ chúng cũng giống như xóa đi một phần lịch sử của chính bạn vậy .”

Sợ một ngày nào đó sẽ cần đến chúng.

Một lý do phổ biến khác để giữ lại thiết bị không sử dụng là vì họ tin rằng chúng có thể hữu ích trong tương lai. Ý tưởng “phòng ngừa” này thường liên quan đến nỗi sợ lãng phí tiền bạc hoặc không chuẩn bị cho những sự kiện không lường trước được . Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng suy nghĩ này có thể là một hình thức trì hoãn về mặt cảm xúc nhằm mục đích trốn tránh thực tế là những vật dụng này sẽ không còn hữu ích nữa.

“Việc tích lũy những dây cáp và thiết bị này là một hình thức trì hoãn. “Bạn thà tích trữ chúng còn hơn cho rằng chúng không còn giá trị gì trong cuộc sống của bạn nữa “, Gomez nói.

Sự phản kháng với sự thay đổi và lo lắng về công nghệ

Sự tiến bộ của công nghệ thật chóng mặt và nhiều người thấy khó thích nghi với việc các thiết bị liên tục được cập nhật. Chiếc ngăn kéo chứa đầy công nghệ lỗi thời này có thể phản ánh sự phản kháng với sự thay đổi , một cách để giữ lại thứ gì đó quen thuộc trước sự bất định do tiến bộ mang lại.

Ngoài ra, việc tích trữ những món đồ này có thể gây ra cảm giác lộn xộn , làm tăng căng thẳng và lo lắng , đặc biệt là trong không gian nhỏ, nơi mà từng centimet đều quan trọng.

Vượt qua sự tích tụ công nghệ

Việc loại bỏ những vật dụng này đòi hỏi một cách có ý thức và có tổ chức . Bước đầu tiên tốt nhất là xem xét từng mục và tự hỏi xem nó có thực sự hợp lý không. Đối với các thiết bị vẫn còn chức năng nhưng không cần thiết, hãy cân nhắc việc quyên góp hoặc tái chế chúng một cách có trách nhiệm .

Nghĩ về động cơ cảm xúc đằng sau việc tích trữ cũng rất hữu ích: đó có phải là nỗi nhớ, nỗi sợ những thứ không cần thiết hay do không có thời gian để sắp xếp? Xác định nguyên nhân có thể giúp giải phóng không gian không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tinh thần .

Vượt qua sự lộn xộn: tạo không gian cho những điều mới mẻ

Khi bạn vứt bỏ dây cáp và các thiết bị cũ ra khỏi ổ cắm, bạn không chỉ đơn thuần dọn dẹp. Bạn đang mở ra không gian trong cuộc sống của mình cho những khả năng mới, những trải nghiệm mới và một môi trường thiết thực hơn . Như Gomez lưu ý, “hành động loại bỏ đồ đạc không chỉ là một cử chỉ thực tế mà còn là biểu hiện của ý định sống ở hiện tại “.

Bạn đã sẵn sàng tạm biệt những sợi cáp và bộ sạc bị lãng quên chưa? Biến ngăn kéo của bạn thành nơi để những thứ thực sự quan trọng.