Nhiều người để điện thoại trên tủ đầu giường trước khi đi ngủ. Đôi khi chúng ta còn đặt nó dưới gối khi ngủ. Theo chuyên gia Urszula Hryniewicka, đây là một sai lầm rất lớn có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

Urszula Hryniewicka là chuyên gia trong việc sắp xếp không gian sống. Trong một bài đăng, cô ấy đã chỉ ra cách trường điện từ phát ra từ điện thoại ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Đừng để nó cạnh giường.

Bài đăng cho biết: “Trường điện từ của điện thoại ảnh hưởng đến chúng ta liên tục và chúng ta cần phải nhận thức được điều này vì chúng ta tiếp xúc với nó trong nhiều tình huống khác nhau”. – Bài viết còn nêu rõ: “Nếu có điện thoại ở gần, hãy sử dụng nó. Chuyên gia đã sử dụng một thiết bị đặc biệt để đo cường độ từ trường.

Khi cô bật Wi-Fi và Bluetooth trên điện thoại, thiết bị bắt đầu kêu bíp, báo hiệu cường độ sóng cao. Sau khi bật chế độ máy bay, mọi thứ trở lại bình thường. Thật không may, tình hình đã thay đổi khi bộ sạc được kết nối với điện thoại thông minh. – Bây giờ hãy tưởng tượng bạn ngủ với nó bên cạnh đầu mình trong tám giờ, bảy ngày một tuần,” Urszula Hryniewicka lưu ý.

“Hậu quả của việc tiếp xúc như vậy có thể khác nhau.” “Từ những triệu chứng “nhẹ” như đau đầu, rối loạn giấc ngủ, mất tập trung cho đến những loại ung thư nghiêm trọng hoặc rối loạn thần kinh”, tác giả của thí nghiệm cảnh báo. – tác giả của thí nghiệm cảnh báo.

Ngoài ra, bài viết còn giới thiệu những mẫu đồng hồ thông minh phổ biến.

“(…) chúng cũng tượng trưng cho một trường điện từ trên cổ tay của chúng ta và điều đó rất quan trọng để ghi nhớ.”

Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi trường điện từ trong điện thoại?

Có những cách đơn giản để giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với trường điện từ từ điện thoại của bạn. Theo bà, điều quan trọng nhất là phải nhớ để thiết bị tránh xa cơ thể vào ban đêm.

Ông nói: “Bạn nên cân nhắc quay lại sử dụng đồng hồ báo thức truyền thống thay vì sử dụng đồng hồ báo thức trên điện thoại”.