Linh Nhi

Link Nhi là một blogger đam mê chăm sóc tổ ấm, nấu ăn ngon và trồng cây xanh. Trên blog của mình, cô chia sẻ những bí quyết để biến mỗi ngày trở nên đặc biệt — dù là trong bếp, trong khu vườn hay ngay tại ngôi nhà thân yêu.

Thêm bài viết từ tác giả

Các bài viết của tác giả Linh Nhi

Không có nước, không có sữa. Đây là thành phần bổ sung tốt nhất cho yến mạch. Bạn sẽ có hộ…

Một bữa sáng lành mạnh và cân bằng là nền tảng cho một khởi đầu tốt đẹp cho một ngày mới. Nhiều người Ba Lan lựa chọn yến mạch vì nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo truyền thống, món này được nấu bằng nước hoặc sữa bò. Đôi khi nó được nấu thành bột yến mạch hoặc thức uống hạnh nhân – loại “sữa thực vật” phổ biến. Một giải pháp thay thế tốt hơn là thêm kefir vào yến mạch. Sự bổ sung này sẽ biến nó thành một siêu thực phẩm thực sự.