Các bài viết khác của tác giả
Có lẽ bạn biết, buổi sáng vội vã, trứng được làm nguội dưới vòi nước và rồi cuộc chiến với từng mảnh vỏ. Thế mà tồn tại một mẹo nhỏ trông như truyền thuyết bếp núc của các bà ngày xưa. Chỉ cần một cây kim và một chút can đảm.
Một con gián trong nhà chẳng khác gì kẻ thuê trọ ngoài ý muốn: xuất hiện không mời mà đến và trông chẳng có vẻ gì là sắp rời đi. Vậy mà chỉ cần vài bước khôn ngoan, vị khách đêm này sẽ nhanh chóng hiểu rằng bạn đã chấm dứt việc cho nó trú ngụ.
Ngồi lâu trước máy tính không chỉ thử thách sự kiên nhẫn mà còn cả cái lưng của bạn. Nếu không muốn dành buổi tối trong phòng gym, bạn hoàn toàn có thể siết lại cơ thể ngay tại bàn làm việc. Chỉ cần vài trò isometric kín đáo, đến mức đồng nghiệp khó mà nhận ra.
Tập luyện tại nhà dành cho người cao tuổi không cần phòng gym hay dây nhảy. Chỉ cần vài phút mỗi ngày, một chút kiên nhẫn và quan trọng nhất là cảm nhận cơ thể. Chúng tôi chọn năm bài tập giúp khớp bớt cứng, cải thiện thăng bằng mà không phải lo nguy cơ té ngã.
Giá phơi gấp truyền thống từng là bá chủ trong các căn hộ Séc vài năm trước. Nhưng ngày nay, ngày càng nhiều người nhận ra rằng tồn tại một giải pháp chiếm ít diện tích hơn, phơi được nhiều đồ hơn và không biến phòng khách thành mê cung những thanh nhôm lỏng lẻo.
Bôi giấm lên thớt trước khi thái thịt nghe như mẹo cũ từ bếp của bà. Nhưng thói quen nhỏ này lại giữ vị trí đáng kể trong các gia đình hiện đại. Và lý do thì không chỉ là chuyện vệ sinh.
Không phải ai cũng mơ về một chú chó chạy đường dài, kéo chủ dậy lúc sáu giờ và đòi chạy vòng quanh công viên. Một số giống chó lại thoải mái đến mức bạn đôi khi tự hỏi liệu chúng có cần động lực để vận động hay không. Và đó chính là sức hút của chúng.
Khiêm tốn, rẻ tiền và theo nhiều người trồng thì gần như không thể bị “tiêu diệt”. Loài cây có thể nở hoa trong căn hộ, trên ban công hay thậm chí trong chiếc lon tái chế đang trở thành hiện tượng thầm lặng của những người mê làm vườn tại nhà. Và hương thơm của nó? Nhắc ta về mùa hè ngay cả khi xung quanh chỉ có giá phơi đồ chiếm chỗ.
Một trào lưu fitness mới đang lan truyền mezi những người không muốn dành nửa života v posilovně, ale přesto chtějí zkrotit viscerální tuk. Phương pháp „3-2-1“ đơn giản đến mức gần như đáng ngờ. Nhưng có lẽ chính vì thế mà nó bắt đầu được xem như một mẹo nhỏ tại gia để có vóc dáng tốt hơn.
Chó con mỗi ngày nên ra ngoài bao nhiêu phút? Câu hỏi tưởng đơn giản, nhưng ngoài đời lại dễ châm ngòi cho cả cuộc tranh luận hàng xóm lẫn những bi kịch tí hon trong gia đình. Và sự thật, như thường lệ, nằm đâu đó giữa bảng biểu và thực tế thường nhật.